Dilatadores nasais são pequenos dispositivos que ajudam a mantê-las abertas, facilitando a respiração. Embora sua principal função seja melhorar o fluxo de ar, algumas pessoas acreditam que eles também podem ter um impacto positivo na aparência.
Respiração nasal: o segredo para um rosto mais atraente?
Especialistas da área da saúde e beleza têm levantado uma interessante hipótese: a forma como respiramos pode influenciar diretamente na nossa aparência.
Mads, fundador da marca de fitness MT Performance, explica que a boca foi projetada para respirar apenas em situações de obstrução nasal, como resfriados ou alergias, além das funções de comer e falar.
Respirar pelo nariz é fundamental para o desenvolvimento facial, pois, segundo Mads, "altera a estrutura muscular e tecidual do rosto, o que acaba deixando você mais atraente".
A respiração bucal, por outro lado, pode trazer diversas consequências negativas. Mads alerta que ela "superestimula certos músculos da bochecha", resultando em um rosto mais longo, olhos com aparência cansada e até mesmo alterações no formato do nariz.
Dr. Richard Marques, dentista da Harley Street, complementa que a respiração pela boca "leva à constrição das vias aéreas", fazendo com que a mandíbula "diminua de tamanho, assim como as vias aéreas". Essa diminuição mandibular pode levar a problemas como "dentes superlotados e tortos".
A boa notícia é que é possível reverter esse quadro! A adaptação à respiração nasal a longo prazo "ajudará os músculos da face e, assim, apoiará a posição da mandíbula e a formação de dentes retos", afirma Dr. Marques.
Lembre-se que a beleza é subjetiva e cada pessoa tem sua própria beleza. O importante é se sentir bem consigo mesmo e cuidar da sua saúde e bem-estar.